Sempre ouvi que devemos evitar as gorduras "más" e ser moderados com as "boas". E fiz a pesquisa com as palavras: Gordura e Colesterol Descobri tanta coisa, que resolvi abrir este humilde blog para compartilhar com vocês. Não pretendo criar nada de novo, mas o que passo a expor aqui terá a força de uma revolução dietética! Seja bem-vindo. Boa leitura! Deixe o seu comentário. Abraço forte, Sergio Weydt.
domingo, 21 de abril de 2019
Dieta de baixo carboidrato tem bons resultados contra o diabetes
ADA admite que low-carb é o padrão alimentar mais estudado em DM2.
Low-carb melhorou a Hb glicada, baixou os triglicerídeos, aumentou o HDL, resultou em reduções da pressão arterial e nos medicamentos.
http://www.lowcarb-paleo.com.br/2019/04/associacao-americana-do-diabetes-ada.html
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